水槽の電灯は今やLEDが主力ですが、うちは冬になると猫さん達が暖を取るので今だに蛍光灯からLEDに変更できません(笑)

朝からの激しい雨が上がったので、金曜夜恒例の夜ランニングです。2時間かけて20km走りました。
　当院⇒南山中学⇒瀬戸市民公園⇒陶生病院⇒コナミスポーツクラブ⇒カーマ⇒森孝新田⇒東山町⇒印場⇒東名高速高架⇒城山街道⇒当院です。
すっかり涼しくなって走りやすくなりました。

通っているスポーツジムがお休みの金曜日は仕事終了後のランニングが恒例になっています。
今日はいつもより2km多い16km走りました。

夜はずいぶん涼しくなって走りやすくなりました。