ジムが休みなので、久しぶりにロードランニング。
膝のご機嫌を伺いながらゆっくり11Km走りました。
ゆっくりだと意外と走れるものですね。

君らノラ猫か？
獣医師推奨のフードより流しのコーナーのほうが魅惑的なようです。

ゴールデンウィークも終了しましたが、皆様どこかへ行かれましたか？？
　私は家族ときなこを連れてキャンプに行ってきました。天気も良く気持ちよく過ごせました。
　しかし、高速道路の渋滞がひどく、普段1時間半くらいの場所なのですが、5時間ちょっとかかってしまいました。お盆とＧＷの渋滞は覚悟が要りますね。