最近、自分史上未経験のゾーンまで体重増加中。
さすがに危機感を覚えて、今週から食事量を軽度制限し、有酸素運動+筋トレを真面目にやっております。
　昨日までは順調に体重がダウンしておりましたが、今朝体重測定をしたらなんと「300g増量！」。思わず「？」何かの間違いかと思い再度測ってみましたが間違いなく増量。
体のほうはここ数日の摂取カロリーの低下と消費の増加で「ヤバイ、このままだと痩せちゃう」と思ってカロリーの取り込みをかなり増加させて」しまったようです。
このまま正月を迎えると間違いなくリバウンド・・・・・・・どうしよ？？？？

このニャンコはうちの末娘ですが、火の番を生業としております。
頼むから、仕事変わってくれぇぇぇぇぇぇぇ！

夏休み、石垣島で制作した石垣焼きが昨日到着。
これを制作したのは、本来なら嫁と子供3人はシュノーケリングツアー、自分は釣り船をチャーターしオフショアーから7時間たっぷりGT三昧の予定の日でした。
　しかし、迷走する台風のせいでマリンスポーツはすべて中止。飛行機も飛べなくなるということで、自分だけ予定を早め、本来楽しく釣りをしているはずの時間帯ずーっと石垣空港で飛行機のキャンセル待ちでした。自分は1日半早い帰名、嫁と子供たちは2日遅れ（飛行機欠航）の帰名でした。
　強い台風で外出も危険ということで、かなり長時間ホテルに缶詰めだったようで、遊び盛りの子供たちにはかなり辛かったようです。

そんな中、かろうじて石垣焼きの制作は楽しめたようです。辛かった旅行でしたが、楽しかったことが形に残ってよかったです。