太ももが筋肉痛・・・・・

夕方から動きがギクシャクしてきました。
動くのに、いちいち掛け声がいります。

先週は本当に暑かった。
先週は、熱中症を警戒するあまり、ランニングをサボり、ビールばっかり飲んでいたところ、あっという間に２ｋｇほど増えてしまいました。今、ビール腹になりつつあります。

今日は、夕方の7:00〜夜9:00まで２時間、愛知県獣医師会VS名古屋市獣医師会でソフトボールをやりました。

私は守備が上手くないので、愛知県獣医師会チームのピッチャーをやりました。県獣医師会の鉄壁の守備のおかげで最終回（７回）２アウトまで１点も取られず、なんと完封ペースでした。あと一人アウトを取れば、完封勝ちというところで、名古屋市獣医師会に所属する大学からの同級生（研究室も同じでした）に見事打たれてしまいました。
しかしながら、終ってみれば１１−３で県獣医師会の圧勝でした。
　　万歳!!
２回戦は時間の都合で５回まででしたが、４−４の同点でした。

久しぶりに良い運動ができました。明日から、またランニング再開です。
がんばって、２ｋｇ落とします。

　10/13(土)　　午後診察は院長不在

　10/14(日)　　臨時休診

学会の会場準備のため10/13（土）の午後診察は院長不在、学会参加のため10/14（日）は臨時休診となります。

よろしくお願いいたします。